Bevestigingsdrang- Faalangst- Controledrang- Piekeren- Altijd maar door blijven gaan- Laag zelfbeeld- Uitstelgedrag- Moeite hebben met kiezen en beslissen- Te groot verantwoordelijkheidsgevoel.
Waarin herken jij jezelf het meest?
Perfectionisme is een patroon, een overlevingsstrategie die ontstaan is wanneer jij ging geloven dat je niet goed genoeg bent. Toen ben je nog méér je best gaan doen en je eigen behoeften en grenzen gaan opzijzetten.
Feit is: het is NIET WAAR! Jij bent WEL goed én genoeg.
Simpelweg omdat jij JIJ BENT.
Perfectionisme stopt niet tussen 9 en 5. We nemen het overal met ons mee. Ook naar ons werk.
Het goede nieuws is dat we kunnen leren om op een constructieve manier om te gaan met perfectionisme. Zonder de scherpe kantjes is het immers een bijzonder waardevolle eigenschap.
Wil je leren hoe perfectionisme als kracht te gebruiken, zonder er zelf aan ten onder te gaan? Van harte welkom! In het kader van loopbaanbegeleiding kan je er zelfs loopbaancheques voor gebruiken.
Evi Happe, loopbaanbegeleider bij Diaspoor
https://diaspoor.be/over-diaspoor/loopbaancoach-evi-happe
