Leer wat stress met je doet en waarom maar vooral …leer het te voorkomen!
Doelgroep: werknemers, teams, managers, verenigingen …Duur: 1 dag
In deze opleiding krijg je een zicht op wat stress met je doet en wat de gevolgen zijn. Je ontdekt de oorzaken en de verschillen tussen de begrippen die met stress gerelateerd worden.
Door middel van een wetenschappelijke methodiek wordt onderzocht hoe het met jouw stresspeil gesteld is. Tenslotte reiken we je verschillende methodieken aan om een beter inzicht te krijgen op jouw persoonlijke situatie en om je veerkracht te verhogen.
Contacteer ons voor meer informatie en afspraken!
